La timidité est très fréquente chez les personnes ayant un manque de confiance en soi, ou ayant peur du regard des autres. Vous avez toujours peur de vous exposer ? Vous n’arrivez pas à vous exprimer en public ? Dépassez (enfin) vos inhibitions grâce au théâtre ! Voici les avantages du théâtre pour vaincre sa timidité.
Le théâtre, une excellente thérapie pour les timides
Le théâtre est une solution pour venir à bout de sa timidité. Par définition, la timidité est une réaction négative face au regard de l’autre.
En cours de théâtre, vous vous glissez dans la peau de multiples personnages : c’est l’occasion d’exprimer des facettes inconnues de votre personnalité — et de découvrir que vous aussi, au fond, vous êtes audacieux(se) ! En cours d’improvisation, vous pouvez même rejouer les situations qui vous posent problème : présentation professionnelle, rendez-vous amoureux… Rien de tel pour dédramatiser ces moments et mieux les affronter.
Apprendre à s’exprimer grâce à la scène !
Regarder l’autre dans les yeux, placer correctement sa voix, maîtriser sa gestuelle pour bien appuyer son propos… ces compétences si utiles dans la vie personnelle et professionnelle, vous pouvez les travailler efficacement en cours de théâtre. Un professeur qualifié vous guide et vous aide à améliorer votre technique. Les cours de stand up peuvent vous aider à développer ces compétences.
Le groupe : un atout puissant contre la timidité
Au théâtre, vous n’êtes jamais seul(e) : vos partenaires peuvent vous soutenir, partager leur énergie avec vous et vous donner de l’inspiration. Ils vous apprennent aussi à vous décentrer pour écouter l’autre et le mettre à sa juste place au lieu d’en avoir peur… car en cours de théâtre, personne ne vous juge.
Pour surmonter enfin votre timidité, découvrez nos cours de théâtre pour tous les âges. Orchestra Studio propose des ateliers de théâtre aussi bien pour les enfant, ados et adultes.